Tendencias para el calorcito

El veranito ya esta aquí ¡¡¡como lo esperábamos!!! Colores pastel y cítricos. No hay primavera (ni verano)  sin tonos pastel que endulcen los estilismos cuando empieza el calorcito.Y en cuanto a los tonos cítricos, por mucho que creas que son … Sigue leyendo

Mis nuevas cremitas

Cómo y con qué me desmaquillo

 

Desmaquillarse es básico para deshacernos de todo el maquillaje que hay en el rostro y eliminar así cualquier tipo de suciedad. Además, por la mañana deberás volver a repetir la rutina para eliminar cualquier resto que haya quedado del día anterior.
Sin embargo, aunque tengamos muy claro esta regla básica de, a veces no nos desmaquillamocorrectamente por pereza o prisas.  Este pequeño esfuerzo diario es clave para una piel sana.
 Especialistas en cuestiones de piel, nos ayudan a comprender la importancia de desmaquillarse
“La limpieza diaria de la piel es imprescindible para eliminar el maquillaje diario y para limpiar la piel de la contaminación.”. La contaminación que se introduce en los poros dando un aspecto de puntos negros y hace que el rostro se vea apagado. Además evita la respiración de la piel y la deshidrata.
El maquillaje supone una barrera para el rostro, que debemos retirar cada noche: “Si mantenemos dicha barrera, no dejamos traspirar la piel y los pigmentos se van acumulando, ensuciando la piel y dejándola cada vez más mate y deshidratada”.

A cada piel le corresponde un método y unos productos , nosotros te proponemos LA NUEVA LINEA SKIN. Una completa gama para el cuidado facial , SIN PARABENOS, CON FORMULA ORIGINAL REGISTRADA Y NO TESTADA EN ANIMALES , todo un lujo para tu piel a un precio muy asequible. (Por poco mas de 70€ tienes los productos necesarios para las rutinas básicas e imprescindibles de belleza, comparando su calidad con otras firmas ,ahorras bastante) 

Un revolucionario método con numeración para que no te equivoques de orden, tienes dos geles limpiadores (número 1) gel pieles secas (aloe) gel pieles grasas (cítricos). Tónico revitalizante (numero 2), y Crema revitalizante día o noche (número 5).

 Herbalife SKIN le proporciona una experiencia diaria gratificante y una piel más hermosa, sana y joven, a través de su Fórmula, Sensación y Resultados Rápidos.

Lo ideal es limpiarnos cara, cuello y escote dos veces al día, por la mañana y por la noche. Por la mañana limpiamos para eliminar impurezas acumuladas por la noche, retirar las cremas usadas la noche anterior y tener la piel limpia para aplicar las cremas de día.

Fiestas del Cristo 2014 Icod de los Vinos

Ayer tuve la suerte de participar como jurado en la gala de elección de la reina de las fiestas del Santisimo Cristo del Calvario de Icod de los Vinos. En una gala muy ligera y rápida , donde la música … Sigue leyendo

Colageno soluble

Hace meses escuché un consejo de una clienta que me decía que ella tomaba colágeno en ayunas todos los días desde hace mas de ¡10 años!, así que investigué y este fue el resultado.

El colágeno es la proteína más abundante que hay en el cuerpo humano, siendo el constituyente esencial de huesos, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos, así como, principal factor de la firmeza de la piel.

Así pues, el colágeno: Contribuye a la regeneración natural de tejidos, especialmente, cartílagos, tendones y huesos. Contribuye a mejorar la movilidad de las articulaciones y las mantiene en perfecto estado de salud. Previene lesiones deportivas, como tendinitis y distensiones y favorece su recuperación. Contribuye a reducir el dolor en personas de avanzada edad y aquellos que realizan ejercicio físico.Mejora el aspecto de la piel, de las uñas y del cabello

Yo me lo tomo diluido, mezclo 14 mg aproximadamente (un cacito raso y medio) en un vaso de agua, zumo o café con leche y lo tomo preferiblemente por la mañana.

Precauciones que debemos tener a la hora de tomarlo, pues después de preguntárselo a un experto  biólogo especializado en nutrición , me comento que , no engorda , no retiene líquidos y que en general no afecta ni tiene efectos secundarios pero que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un modo de vida sano asi que ya sabéis tomar el colágeno con leche o zumo por las mañanas NO SUSTITUYE EL DESAYUNO ES SOLO UN SUPLEMENTO PARA NUESTROS HUESOS, CARTÍLAGOS, PIEL, CABELLO Y UÑAS.

Me lo compre y llevo dos meses tomándolo (dicen que se notan los efectos a partir del tercer mes y que se puede tomar undefinidamente) he de reconocer que la piel la encuentro mejor, aunque claro está yo me sigo poniendo mis tratamientos habituales.

El que yo me tomo cuesta entre 15 y 23€ dependiendo de la farmacia, y es este:

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Cuídate también en Semana Santa

Como se acerca la Semana Santa y seguro que nos excedemos un poquito, aquí dejo un par de consejos de la mano de Iván García Perez (nutricionista de Equilibrio, Salud y Sabor)

Consejos nutricionales para Semana Santa.

Por Iván García Pérez

Estamos Viernes de Dolores y muchos de nosotros empezamos la semana santa desde ya.

¿Qué podemos hacer para no coger unos kilitos estos días?

Te voy a dar unos consejos para que lo consigas.

  • Sigue comiendo 5 comidas al día. Si quieres pasarte comiendo y aprovechar el bufet del hotel o en casa, hazlo en el desayuno.
  •  Si estos días te vas a dar el permiso de comerte algún dulce o pastel como postre, intenta que la comida que hagas sea más o menos sana, Así conseguirás compensar y no pasarte con las calorías.
  • Si bebes más alcohol, bebe también más agua.
  • Si vas a pasar el día en la playa o en el monte, llévate varias piezas de fruta, agua e intenta que la comida sea ligera: un salpicón de pulpo, unas fajitas con pavo y ensalada, un bocadillo con ensalada y pollo a la plancha, un tupper con arroz y pollo, una ensalada con atún…
  • Si comes fuera y pides una pasta, arroz o una pizza procura que sea sencilla y que siempre tenga algo de proteínas (pescado, mariscos, carne, pollo o huevo.

♥♥♥Y el más importante…. Disfruta muchísimo de los merecidos días de descanso.♥♥♥

https://www.facebook.com/equilibriosaludysabor

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Tendencias peluquería 2014.

Las estilistas de Relax Center Puerto estuvieron en la reciente feria de peluquería para informarnos de lo que se lleva este 2014 en corte y coloración. El lookbook de wella , (líderes en coloración del cabello) nos da las siguientes propuestas. … Sigue leyendo

Cambia tu melena sin cortarla

EL FALSO BOB

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No necesitas unas tijeras para que parezca que te has cortado el cabello. Los falsos bobs recrean fácilmente un cambio de look sin tener que variar la largura de tu melena.Para poder conseguirlo, necesitas que tu pelo te llegue mínimo hasta los hombros. 

  • Los falsos bob pueden variarse de diversas maneras. Podemos llevarlos con la raya en el medio, al lado o sin raya. El bob queda muy bien con el pelo recogido de manera holgada, con rizos u ondas. También  puedes optar por mostrar tu pelo liso y añadir flequillo. Existen bobs para todas las ocasiones, estilos más glamourosos o con efecto despeinado. Los bobs pueden personalizarse y variar para adaptarse a la consistencia de tu pelo, a tus gustos y a la necesidad de un peinado rápido pero atractivo.

    ¿Qué versión de falso bob te queda bien?

    Las mujeres con la frente ancha y la cara estrecha están más atractivas si lo acompañan de un flequillo o dejan que su pelo caiga asimétricamente cruzando por delante de su frente.

    Si tu pelo es muy fino te recomiendo que recurras al cardado para darle un gran volumen a tu falso bob.

    Unos pocos mechones de pelo largo que enmarquen tu rostro, el pelo de encima de la frente que caiga de manera informal y cubra los lados de tu cara amablemente, estilizará tu cara si es de formas más redondeadas.

    Imágenes cedidas para este blog por Pathy Domínguez

Tipos de Eye Liner y cual te sienta mejor según la forma de tu ojo.

El Eye Liner es siempre uno de nuestros mejores aliados y tenemos varios estilos donde elegir. Si al ver los diferentes estilos te planteas cual te sentará mejor , ahí van unos cuantos consejos según la forma de tu ojo. … Sigue leyendo