Colageno soluble

Hace meses escuché un consejo de una clienta que me decía que ella tomaba colágeno en ayunas todos los días desde hace mas de ¡10 años!, así que investigué y este fue el resultado.

El colágeno es la proteína más abundante que hay en el cuerpo humano, siendo el constituyente esencial de huesos, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos, así como, principal factor de la firmeza de la piel.

Así pues, el colágeno: Contribuye a la regeneración natural de tejidos, especialmente, cartílagos, tendones y huesos. Contribuye a mejorar la movilidad de las articulaciones y las mantiene en perfecto estado de salud. Previene lesiones deportivas, como tendinitis y distensiones y favorece su recuperación. Contribuye a reducir el dolor en personas de avanzada edad y aquellos que realizan ejercicio físico.Mejora el aspecto de la piel, de las uñas y del cabello

Yo me lo tomo diluido, mezclo 14 mg aproximadamente (un cacito raso y medio) en un vaso de agua, zumo o café con leche y lo tomo preferiblemente por la mañana.

Precauciones que debemos tener a la hora de tomarlo, pues después de preguntárselo a un experto  biólogo especializado en nutrición , me comento que , no engorda , no retiene líquidos y que en general no afecta ni tiene efectos secundarios pero que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un modo de vida sano asi que ya sabéis tomar el colágeno con leche o zumo por las mañanas NO SUSTITUYE EL DESAYUNO ES SOLO UN SUPLEMENTO PARA NUESTROS HUESOS, CARTÍLAGOS, PIEL, CABELLO Y UÑAS.

Me lo compre y llevo dos meses tomándolo (dicen que se notan los efectos a partir del tercer mes y que se puede tomar undefinidamente) he de reconocer que la piel la encuentro mejor, aunque claro está yo me sigo poniendo mis tratamientos habituales.

El que yo me tomo cuesta entre 15 y 23€ dependiendo de la farmacia, y es este:

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